红枣桂圆雪梨糖水

好久没有请朋友们喝糖水了啊^0^
今天就为朋友们送上这做法简易的糖水咯^_^
据说雪梨具有生津润燥与清热化痰的功效啊^V^
如不小心吃了过多的油炸食物，不妨喝喝这个哦^-^

只需要几样食材，就能煮出对身体有益的糖水咯^6^
朋友们还在等什么呢？
跟着食谱做，很快就可以喝到啦^_^


材料与做法：

雪梨 1粒
红枣 8粒
桂圆 10粒
清水 适量
冰糖 少许

1.将红枣与桂圆用清水稍微冲洗。
2.将雪梨去皮与去核，切成小块状。
3.锅里倒入清水，放入红枣与桂圆，开大火煮至水滚。
4.加入雪梨块，转小火煮约12分钟。
5.放入冰糖调味，继续煮约5分钟即可。

*冰糖可用其他的糖代替
*雪梨不宜煮太久
*雪梨含有较多的果酸，胃酸多者，不可多食
*材料可依个人喜好而做调整