2015年1月16日星期五

番茄饭


是不是有很多朋友像我一样,不怎么喜欢吃番茄呢?
奇妙的是这饭吃起来却没有浓浓的番茄味哦^_^
而番茄的营养都在饭里面了,这样的饭还真不错吃啊^0^

这饭的用料简单,做法相信连小朋友都不会觉得难啦^V^
还可以搭配其他的食材做出不同风味的番茄饭哦^6^
吃过之后,也许会对番茄有所改观哦^_^
还没有吃过的朋友们,别再犹豫啦^0^
跟着食谱做,很快就有得吃咯*^-^*


材料与做法:

米 2杯
清水 约340毫升
盐 1茶匙
胡椒粉 1/2茶匙
植物油 2茶匙
番茄 1粒

1.米洗好后,放入饭锅里。
2.倒入清水后,放入盐、胡椒粉与植物油拌匀。
3.番茄洗净,用刀在背部画“十”字后,放在中间。
4.按煮饭键,待饭煮好。
5.饭煮好后,搅拌均匀即可。

*植物油可用牛油取代
*清水的用量取决于各种米的吸水量,请自行调整
*番茄在煮的时候会释放出水分
*材料可依个人喜好而做调整


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