2017年8月31日星期四

紫薯葡萄干牛奶吐司


紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色^0^
它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素^6^
花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素^V^

这次用面包机来制作吐司,比较省事~
做出来的吐司颜色还挺好看的,口感也不错吃啊^-^
喜欢吃紫薯的朋友们,现在就跟着食谱来做做看吧^^


材料与做法:

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