蜜枣菊花罗汉果凉茶

最近的天气异常多变，因此今天我为朋友们送凉茶来咯^_^
朋友们对这样的组合会感到陌生吗？
我是第一次这样煮，而如此配搭所煮出来的味道很不错的哦^0^
这凉茶我煮到接近是无糖的味道，因为我煮得很不甜啊^-^

换句话说，这凉茶可以说是低糖的哦^V^可以放心喝啦^-^
不喜欢甜的朋友们，那这凉茶应该会很适合您们的口味吧^6^
偶尔喝淡一点对健康也有益哦^^
这凉茶不会苦得难以入口的，所以喜欢甜的朋友们也能试喝看看~
如果觉得还是喜欢甜一点的味道，只要加点糖调味即可咯^0^
想知道这凉茶的味道究竟是如何的话，那就跟着食谱煮出来吧^-^
答案很快就会揭晓的咯~


材料与做法：

清水 1700毫升
罗汉果 1粒
干菊花 10克
蜜枣 3粒

1.罗汉果用水清洗后，稍微敲开。
2.锅里倒入清水，放入已敲开的罗汉果，开大火将水煮至滚。
3.水煮滚后，转小火，放入蜜枣一起煮30分钟。
4.干菊花用水稍微清洗。
5.放入已洗过的干菊花再煮3分钟即可。

*煮好后可试味道才关火
*如想要喝甜一点的味道，可放入适量的冰糖来调味才关火
*蜜枣不会很甜，如只想用蜜枣调味的话，可以多放一些
*干菊花带苦味，建议别放太多
*建议干菊花最后才放，因为干菊花煮的时间不宜过长
*材料可依个人喜好而做调整

以下的图片仅供参考~