蚝油鸡

鸡肉可说是非常普遍的食材，而且也适合多种烹调方法^v^

在众多的肉类之中，它可以说是蛋白质含量比较高的肉类，是属于高蛋白低脂肪的食品^-^
鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且还富含丰富的维生素哦^0^
中医认为鸡肉食性温，味甘，具有益五脏、健脾胃、强筋骨等功能^6^

虽然这次所烹煮的鸡肉料理的方法简单，但是却很不失美味哦^_^

如此下饭的料理，朋友们也可以自己动手在家做做看^6^
现在就来看看食谱，准备好材料就可以开始煮咯^v^


材料与做法：

黑芝麻核桃杏仁葡萄全麦面包

这次做了一款比较养生又不失美味的面包哦^o^
面包的名字因此而变得比较长一点点啊了^_^
软软的面包，吃起来的口感很棒啊^v^
尤其是吃到面包里面的核桃和杏仁时，那股香味儿就会在口腔里四溢咯^6^
面包的甜味就来自葡萄干，所以糖的用量可以减少一些哦^0^

朋友们是不是也想要吃这款面包了呢？
快来看看食谱，准备好材料就可以开始做面包咯^-^


材料与做法：

双色巧克力米奶油夹心面包

从未制作过夹心面包的我，起初觉得有点困难，但挑战后才发现，原来还挺简单的啊^_^
虽然奶油我只用了简单的材料来制作而成，但是吃起来却不会有油腻或太甜的感觉^o^
这款面包还搭配了双色的巧克力米，让卖相看起来还蛮不错的啊^V^
首次制作出来的成品，我个人是觉得挺满意的啦^6^

朋友们也喜欢吃这类型的面包吗？
跟着食谱做，很快就可以吃到美味可口的面包咯^0^


材料与做法：

庞多米面包

这次的面包使用了“庞多米吐司”的食谱来制作哦(^o^)
面包吃起来的口感依旧那么棒啊^_^
为什么面包的表面看起来白白的啊？
这是因为我没有在面团的表面抹上任何的液体，就这样把面团送入烤箱里烤了(^o^)
个人觉得把面包烤成这样的颜色也不错看啊(^V^)
朋友们又觉得如何呢？

那么好吃的面包，朋友们也一起来动手做吧(*^_^*)
跟着食谱做，很快就有面包吃咯^6^

材料与做法：

肉碎炒马铃薯

“马铃薯”因酷似马铃铛而得名，此称呼最早见于康熙年间的《松溪县志食货》(^_^)

在中国东北、河北、鄂西北一带被称为土豆；华北称山药蛋，西北和两湖地区称洋芋；江浙一带称洋番芋或洋山芋；广东称之为薯仔，粤东一带称荷兰薯，闽东地区则称之为番仔薯(*^_^*)

马铃薯是目前世界上除了谷物以外，用作人类主食的最重要的粮食作物，它富含大量碳水化合物，能供给人体大量的热量^V^
那么棒的食材，朋友们喜欢吃吗？
现在就跟着食谱来烹煮吧(^o^)


材料与做法：