柠檬蜂蜜菊花茶

天气热的时候，朋友们会想喝什么呢？
这柠檬蜂蜜菊花茶，朋友们有没有喝过啊？
它可以清热明目与消除疲劳，因而适合用眼过度的上班族饮用哦^0^
此外，它也有排毒养颜的功效啊^-^

益处多又美味的茶饮，怎叫人不想喝呢？
所需的材料少，做法又简易啊^6^
朋友们，现在就一起来跟着食谱做吧^V^


材料与做法：

干菊花 3克
冰糖 25克
清水 750克
柠檬 3片
蜂蜜 适量

1.将清水倒入锅里煮至滚。
2.将干菊花冲洗后，放入茶壶里。
3.把冰糖放入茶壶里后，倒入已煮滚的清水。
4.待泡至菊花出味后，加入柠檬片。
5.待水剩下余温时，加入蜂蜜调味即可。

＊柠檬弄湿表面后，在表面抹上一层盐，轻轻摩擦片刻，冲洗干净才切片
＊泡好后，可以放入冰箱里待冷了再喝
＊柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素、低量钠元素等，对人体十分有益。柠檬有生津解暑开胃、能预防心血管疾病、清热化痰、抗菌消炎、延缓衰老抑制色素沉着的功用
＊蜂蜜的作用则是护肤美容、抗菌消炎、促进消化、提高免疫力等
＊菊花具有疏风清热，凉肝明目的作用
＊材料可依个人喜好而做调整

以下图片仅供参考～