红枣桂圆罗汉果糖水

罗汉果，这名字对于朋友们来说应该很熟悉吧^0^
别名包括拉汗果、假苦瓜、金不换、罗汉表等，也被人们誉为“神仙果”啊^-^
现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效^6^

此外，这罗汉果还有防治冠心病、血管硬化、肥胖症等作用^V^

它的营养价值高，有清热解暑、化痰止咳、清肺润肠和生津止渴等功效啊^^

也可治咽喉炎、百日咳、胃热、便秘等，糖尿病患者亦宜服用哦*^0^*

首次用了红枣与桂圆来搭配罗汉果，煮出来的味道很不错哦^_^
可以喝到红枣的甜味，挺适合我的口味啊^o^
这样的糖水朋友们会想喝吗？
只要跟着食谱煮，很快就有得喝咯^v^


材料与做法：

罗汉果 1粒
红枣 适量
桂圆 适量
清水 适量
冰糖 少许

1.罗汉果洗净后，用刀背稍微敲开。
2.红枣与桂圆稍微冲洗即可。
3.锅里倒入清水后，加入罗汉果、红枣与桂圆。
4.开大火煮至水滚后，转小火继续煮约40分钟。
5.放入冰糖调味即可熄火。

*罗汉果糖水不宜煮得太甜，否则容易伤脾胃
*材料可依个人喜好而做调整

以下图片仅供参考~