2015年10月6日星期二

黑木耳枣杞桂圆糖水


黑木耳的营养价值很高,对人体很有益处啊^0^
除了用来做菜,还可以把黑木耳煮成糖水来食用哦^6^
糖水吃起来还不错的哦^-^

朋友们也想要吃吃看吗?
那就跟着食谱做吧^_^


材料与做法:

黑木耳
红枣
枸杞
桂圆
清水
冰糖

1.将黑木耳放入水里待发后,切成条状。
2.红枣、枸杞与桂圆用水稍微冲洗即可。
3.锅里倒入清水后,放入黑木耳条。
4.开火煮至水滚后,转小火继续煮约30分钟。
5.加入红枣与桂圆,煮约15分钟。
6.放入冰糖调味后,倒入枸杞煮约5分钟即可熄火。

*材料可依个人喜好而做调整

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