冬粉拌炒大白菜

大白菜是一种原产于中国的蔬菜，又称“结球白菜”、“包心白菜”、“黄芽白”、“胶菜”等，在粤语里叫“绍菜”(^o^)
它含有丰富的维生素A、C、钙、镁等(*^_^*)
多吃大白菜对女性会有很好的护肤及养颜效果(^_^)此外，有研究指出，日本女性罹患乳腺癌的概率之所以比西方女性低，是因为常吃白菜的缘故啊(^6^)大白菜中含有的钼，可以抑制人体内亚硝酸胺的产生，因此对于乳腺癌有预防作用(^V^)
大白菜也能降低人体胆固醇水平，增加血管弹性，常食可预防动脉粥样硬化和某些心血管疾病^_^它的含钠量也很少，不会使机体保存多余水分，可以减轻心脏负担＼(^o^)／

大白菜是补充营养、净化血液、疏通肠胃，预防疾病、促进新陈代谢并且有利于人体健康的佳蔬良药哦(^o^)
这么棒的蔬菜，怎叫人不爱吃呢？
朋友们，现在就一起来看看食谱，煮来吧(^_^)

材料与做法：

咕噜肉

咕噜肉或称咕咾肉、古老肉或糖醋肉，是一道广东的传统特色名菜哦^-^

此佳肴的名称是怎么得来的呢？

第一个传说指由于这道菜以甜酸汁烹调，上菜时香气四溢，令人禁不住“咕噜咕噜”地吞口水，因而得名的^6^

第二个传说是指这道菜历史悠久，故称为“古老肉”，后谐音转化成“咕噜肉”啊^V^

肉吃起来外脆，里面又没有骨头，吃起来非常方便啊^0^
这道色香味俱全的佳肴，怎叫人不爱吃呢？
跟着简易的食谱做，也能煮出好料理哦^_^


材料与做法：

蒸柠檬蛋糕

柠檬给人的感觉就是酸酸的，不会直接拿来食用啊^0^
那我就用柠檬来做蛋糕，想不到成品却很不错哦^_^
味道清香，吃起来酸甜适中，很爽口的感觉^6^
和其他的蛋糕相比之下，它是不会给人吃多就会觉得腻的蛋糕啊^V^
首次做的蛋糕卖相也挺漂亮的啊^o^
此外，蒸的蛋糕吃起来也比较健康哦^-^

做法不会复杂，也不需要很多的材料啊^o^
想挑战做这蛋糕的朋友们，现在就跟着食谱做做看吧^6^


材料与做法：

简易发糕

每逢初一十五或过节时，拜拜总少不了发糕吧(^_^)
做法简易的发糕，在家也能轻松的制作哦(^6^)
自制的发糕，不但诚意十足，也无需在外花钱购买了啦＼(^o^)／
第一次做的成品还有待进步，只好下次再好好努力啦(^-^)

这简易发糕所需的材料少，但是成功率极高的食谱哦(*^_^*)
朋友们赶快动手做做看吧(^V^)


材料与做法：

脆虾米炒羊角豆

羊角豆又名秋葵、咖啡黄葵、毛茄等^V^

目前它已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球(^_^)
在美、英等国家被列入新世纪最佳绿色食品名录的羊角豆，因被许多国家定为运动员的首选蔬菜而被称为“奥运蔬菜”(^o^)
据了解，它的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃；此外，它的粘性物质中也含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病；同时，它含有的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘；想不到，它的含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50～60%，高于牛奶1倍，故是理想的钙源＼(^o^)／

羊角豆这食材相当的普遍，容易在市面上购得(^o^)
现在就为您带来了一道简易的料理^_^
所需的材料少，却不失美味哦(*^_^*)
跟着食谱做，很久就可以吃到咯(^6^)


材料与做法：

巧克力豆饼干

这款饼干说实话真的很不错吃啊(^V^)
没有用可可粉，做出来的饼干颜色却是那么深哦^_^
搭配巧克力豆，这饼干吃起来的味道更加棒＼(^o^)／

喜欢吃饼干的朋友们，不妨试用这个食谱(*^_^*)
想必大人小孩都会喜欢吃这饼干哦(^6^)


材料与做法：

芦荟桂枣糖水

芦荟蕴含75种元素，与人体细胞所需物质几乎完全吻合，有着明显的保健价值，被人们荣称为“神奇植物”、“家庭药箱”，芦荟不管是内服外敷都有着极好的功效 (*^_^*)
芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。对于烧、烫伤，芦荟也能有很好的抗感染、助愈合的功效 ^_^
它本身还富含铬元素，具有胰岛素样的作用，能调节体内的血糖代谢，是糖尿病人的理想食物和药物；芦荟富含生物素等，是美容、减肥、防治便秘的佳品。对脂肪代谢、胃肠功能、排泄系统都有很好的调整作用；芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性病如高血压、痛风、哮喘、癌症等，在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效，加速机体的康复 (^o^)

芦荟被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库，可补充人体所需的这些物质^_^

芦荟的益处与功用多到数不清了啊 (^6^)
那么好的食材，不妨试试跟着食谱煮来吃吧(^V^)
这糖水应该不会让朋友们失望的＼(^o^)／


材料与做法：

粗糖芝士全麦面包

这款面包的制作过程虽简单，但却不失美味哦(^_^)
虽然这是全麦面包，但面包依旧软软的，也比较有营养哦^V^
芝士的咸味搭配糖的甜味，面包吃起的味道实在很棒(*^O^*)

喜欢这面包的朋友们，别等了^_^
赶紧跟着食谱动手做吧(^6^)


材料与做法：

代购♒欣♒乐园

想网购却不知道如何下手吗？
那就找可靠的网络代购帮您解决问题吧 ^-^
在这里订购商品，可以不必担心付了钱，卖家却不见踪影 ^o^

价格会随着汇率波动，订购前请先向卖家确认售价，以免引起不必要的误会 ^6^
不定时会举办促销活动哦 ^V^

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莲藕花生干贝排骨汤

莲藕原产于印度，很早便传入中国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了(^_^)

莲藕本身微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高(^o^)

它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药^V^

莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美(^6^)

在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜^-^

莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维生素C和食物纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益(*^o^*)

莲藕富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，能防止动脉硬化，改善血液循环，有益于身体健康＼(^o^)／

是妇孺童妪与体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍哦^6^

这汤可清热消痰，有补血养颜的作用，若有贫血、心慌失眠的人可以多吃(*^_^*)

味道清甜可口，营养价值又高的汤，应该没有人会不喜欢喝吧^_^

现在就跟着食谱煮咯(^o^)

材料与做法：

全麦炼奶葡萄干面包

炼奶除了可以泡咖啡，也可以用来制作面包(^_^)
这次就用它来做面包，挑战看看吧^6^
想不到出炉后的面包依旧软，看起来很不错哦(*^_^*)
搭配葡萄干一起吃，甜度也刚刚好啊^o^

朋友们会想尝试做这面包吗？
那就一起来看看食谱，跟着做咯(^v^)


材料与做法：

粉葛花生排骨汤

粉葛是广东一带最喜欢吃的一种保健品^_^

粉葛不仅有清热解毒的功效，同时还具有缓解头痛的作用，也能让我们保持心情的宁静，拥有一个健康的好睡眠(*^_^*)
日常常吃粉葛对我们的健康是有很多好处的，由其是对于那些高血压患者来说，吃粉葛更是天然的降压良药(^o^)

用粉葛来煲汤，味道清甜可口又有益^6^
想必大人小孩都爱喝吧(^_^)
现在就跟着食谱做，很快就有靓汤可以喝咯(^V^)


材料与做法：

红枣枸杞鸡丝粥

红枣是补血佳品，枸杞善养肝明目，相信大家都知道(^o^)

这两种食材非常的普遍，可说是垂手可得^6^

不但价格低廉，而且益处多多(*^_^*)

常吃这粥，能使肤色红润、体质强健、养血又滋补肝肾，还有消除疲劳的作用^V^

这么棒的养生粥，朋友们喜欢吗？

做法简易又美味的粥，朋友们赶快跟着食谱动手做吧(^_^)

材料与做法：

巧克力豆杏仁可可玛芬

这是我第一次做的玛芬(^_^)
家里只有可可粉，那就只能做这个口味咯^6^
成品挺好的，不会太甜，口感也不错(^o^)
搭配巧克力豆与杏仁片一起吃，更加棒哦(*^V^*)

做法简易又美味的玛芬，怎能错过呢？
现在就一起来看看食谱吧^6^


材料与做法：

西洋菜干贝排骨汤

西洋的营养价值很丰富，平时多吃西洋菜，能起到清燥润肺、止咳化痰、利尿、通便等作用^_^
西洋菜含有氨基酸、维生素、蛋白质、纤维素、铁、钙等(^o^)

加入干贝来煮汤，喝起来味道更加鲜甜(^V^)
益处那么多的汤，怎么能错过啊～
一起来看看食谱，学着煮汤来喝咯(*^_^*)


材料与做法：

班兰黄糖糕

这是我首次用班兰精华来制作的糕点哦＼(^o^)／
可惜做出来的成品颜色只有淡淡的绿色啊^6^
但是这并不影响糕点的口感和味道(*^_^*)
自制的好处就是可以随意调配材料，变化出新的成品(*^V^*)

想吃到较为健康的糕点吗？
那就跟着食谱动手做做看吧(^o^)


材料与做法：

奶香葡萄干杏仁麦吐司

这次的吐司首次加入了杏仁粉来制作哦^_^
同时也放入了全麦面粉和全脂牛奶来做吐司(*^_^*)
为了让口感更为丰富，还添加了葡萄干和杏仁碎(^o^)
如此一来，这吐司的营养价值好像也提升了不少啊(^V^)
吐司吃起来软软香香的，口感很不错哦^6^

想吃到美味的自制吐司吗？
那就跟着食谱做吧(*^O^*)


材料与做法：

柠檬肉片

柠檬也被称为柠果、益母果、洋柠檬等^_^

它富含钙、磷、铁、维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益(^o^)

柠檬可以生津解暑，开胃醒脾，清热化痰^6^
柠檬能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状^V^
此外，柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效(*^_^*)

柠檬的好处那么多，真是个好食材啊＼(^o^)／

它可以用来制成蛋糕、饼干、菜肴等等(^_^)

我就首次用柠檬来烹调肉类，成品很不错哦(*^_^*)

吃起来酸中带甜，很下饭啊^6^

只要跟着食谱做，就可以品尝到美味的柠檬料理咯(^v^)

材料与做法：

庞多米吐司

庞多米吐司在法国指的是白吐司(*^_^*)
我是首次挑战做这样的吐司(^o^)
这吐司的口感很好，而里面的组织也很幼哦^_^
到了第二天，这吐司也是软软的啊＼(^V^)／
很满意这次的吐司，看起来也有点像外面卖的啊^6^
难怪这吐司会那么受欢迎咯(^_^)

这么棒的吐司，朋友们千万别错过哦^o^
现在就来看看食谱，自己做来吃吧＼(^o^)／


材料与做法：

洋葱煎蛋

洋葱是很普通又廉价的食材，它通常以配菜的角色出现，但它却含有很高的营养价值哦^_^

它含有蛋白质、碳水化合物、苹果酸、钙、磷、铁、多种维生素、烟酸、氨基酸等营养成分^o^
此外，洋葱具有提高免疫功能、降血压、血糖、防癌等保健功效(^V^)
它也具有润肠、理气和胃、健脾进食、发散风寒、提神健体及散瘀解毒的功效＼(^o^)／

洋葱的好处真不少，我们应该要经常食用哦(*^_^*)

只需简易的步骤就可以做出美味的料理咯(^o^)

现在就跟着食谱来做吧^6^

材料与做法：

Butterscotch全麦面包

第一次吃到市售的Butterscotch面包后，就觉得很好吃^_^
那买到主角后，当然要来自制一下，挑战看看咯(^o^)
用了全麦面粉来做面包，这样感觉比较有营养(*^_^*)
面包表面也不需要涂抹任何东西，烤出来后它那自然的颜色也挺漂亮的嘛^_^
面包吃起来很软，味道也很香哦＼(^o^)／
想不到这面包做得满成功的，以后就不用买了^V^
就是喜欢自制面包，可以做出不同的变化，好玩又好吃啊^o^

朋友们也想要自己动手做来吃吃看吗？
那就跟着食谱做，很快就有面包吃咯(^_^)


材料与做法：

椰糖糕

这次使用了椰糖代替白糖来做糕点(^o^)
做出来的作品很理想，挺不错的*^_^*
椰糖糕吃起来很香，让人忍不住想多吃几口(^_^)
自制的好处就是可以随意调配，做出自己满意的口感和味道＼(^o^)／

朋友们喜欢吃这椰糖糕吗？
那就跟着食谱做，很快就有得吃啦^v^


材料与做法：

芝士白酱风干板面

意大利面吃多了，想不想换一换其它的面呢？
当中式的风干板面遇上西式的芝士白酱会擦出什么样的火花来呢？
中西合璧的做法，吃起来会不会很奇怪啊？
这样的配搭不但没有违和感，反而吃起来别有一番风味哦(*^_^*)
想不到这面还挺不错吃的啊＼(^o^)／

朋友们会不会也想要试吃看看啊？
只要跟着食谱做，很快就可以吃到咯(^_^)


材料与做法：

金瓜红豆面包

金瓜，它也被称之为南瓜^0^
金瓜不仅味美可口，而且营养丰富哦^-^
除了有人体所需要的多种维生素外，还含有易被人体吸收的磷、铁、钙、锌等^^
它有健脾、预防胃炎、补中益气、消炎止痛等作用啊^6^
多食金瓜可有效防治高血压、糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫能力^V^

首次用金瓜来制成面包，不仅颜色漂亮，口感也非常的棒哦*^_^*
这样的面包相信朋友们也会想要吃吧^0^
现在就跟着食谱来做咯^-^


材料与做法：

双苹果糖水

“一天一颗苹果，医生远离我”
这句话，朋友们应该有听过吧～
苹果的益处不少，但朋友们又知道多少呢？

苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素^0^

苹果具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效^-^
同时，苹果也能有效地降低胆固醇^V^

当苹果吃腻了，不妨把它煮成糖水吧(^o^)
烹煮时，苹果的香气四溢啊^_^
糖水喝起来的味道也很不错哦(*^_^*)
只要跟着食谱煮，很快就有得喝了＼(^o^)／


材料与做法：

CLEVER 电子秤

CLEVER 电子秤

一般的秤只有一种测量单位，但是此秤却同时拥有4种测量单位 (g克、ml毫升、ct英石、oz盎司) ，可以随时更换，非常的方便^^
此外，这秤小巧美观又易于收纳哦^0^
还可以测量出0.1克的微差，相对的精准度也就较高咯^6^
显示屏幕还有灯光，可以看得较清楚哦^-^
工欲善其事，必先利其器，此秤的确是很不错的选择吧^V^
心动不如马上行动咯^_^

2kg/0.1g ,有背光，加带不锈钢秤盘和大托盘
西马的售价rm40，价格已包含运送费用
东马的售价rm45，价格已包含运送费用

有兴趣购买的朋友，可以留言给我，谢谢~
我只是代购，货物如有问题，恕不负责处理~

*我现也用此秤，如有疑问，欢迎提问*

以下图片仅供参考～

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也可在此帖留言给我~

全麦葡萄干杏仁碎吐司

全麦面包给朋友们的印象是怎样的？
吃起来干干的，口感比较差吗？
这吐司不会有如此的问题，相反的还很不错吃啊(^_^)
因为这吐司不但软，而且还可以吃到葡萄干和杏仁碎，所以口感较为丰富些，不会那么乏味哦(*^_^*)
首次用全麦面粉做吐司，成品让我很满意啊(^o^)

朋友们也可以在家自己动手做哦^_^
只要跟着食谱做，美味又较健康的吐司很快就可以吃到咯＼(^o^)／


材料与做法：

四川菜蒸猪肉

小小一包的四川菜，在市面上不难找到^_^
把它加入肉碎里，就能蒸做出美味的料理哦^O^
这次是用蒸的烹调方式，会不会比较健康一点呢？
四川菜本身的味道十足，无需放入太多的调味料啊=^_^=
简简单单的料理，却很不错吃哦（*^_^*）

现在就来看看食谱吧(^_^)
很快就可以吃到啦\^o^/


材料与做法：

Milo葡萄干吐司

Milo这饮品，相信朋友们应该有喝过吧^0^
它可以用来制成燕菜、蛋糕等等^6^
而我就选择用它来做成吐司^_^
软软的吐司，吃起来的口感不错(^o^)
当吃到葡萄干的时候，吐司的甜度够了(*^_^*)
只可惜吃的时候Milo的味道并不是很浓啊～
第一次做，整体来说还是很不错的＼(^o^)／

朋友们会想吃这个吐司吗？
那现在就跟着食谱，动手做做看吧^V^


材料与做法：

白萝卜干贝排骨汤

白萝卜，相信朋友们对它一定不会感到陌生吧^_^

但它对人体有什么好处，朋友们又知不知道呢？

白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力(*^_^*)
此外，白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化＼(^o^)／

白萝卜也含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。同时，它所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用(^o^)

其中的淀粉酶，能够阻止淀粉过多、消除胃炎及胃溃疡，其抗氧化性及抑制细胞老化的效果也非常明显(^V^)
它还可以能防止骨质疏松，另外还有很强的解毒功能，可用于治疗食积不消、支气管炎、醒酒利尿等(^_^)

想不到这白萝卜的益处真不少啊(*^_^*)
只要跟着食谱做，朋友们也可以喝到对身体有益的汤咯＼(^o^)／


材料与做法：

清炒番薯叶

番薯叶也被称为地瓜叶或甘薯叶，在市面上不难找到^6^

它所含有的胡萝卜素、钙、磷、铁、维生素C等丰富，但草酸含量较高^^

此菜具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎防癌等多种保健作用^0^

另外，它能预防心血管系统的脂肪沉积，保持动脉血管的弹性，有利于预防冠心病哦^V^

番薯叶中富含的纤维还能加快食物在肠胃中运转，具有清洁肠道的作用啊^-^

只需简单的材料就能做出美味的菜肴咯*^0^*
益处那么多的番薯叶，朋友们喜欢吃吗？
现在就跟着食谱来煮吧^-^


材料与做法：

豆豉汁拌鱼

豆豉含有很高的豆激酶，它具有溶解血栓的作用，适合血栓患者食用^0^

此外，豆豉中含有多种营养素，可以改善胃肠道菌群^_^

常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降低血压等功效^V^

想不到黑黑的豆豉也有不少益处啊~

朋友们，现在就跟着食谱来煮吧^-^

美味的简易料理很快就有得吃咯^0^

材料与做法：

老黄瓜排骨汤

中医认为，老黄瓜性寒凉而味甘，其具有清热、消暑、降燥、生津等功效(^_^)
老黄瓜富含细纤维素、植物蛋白及维生素(*^_^*)
经常食用能促进肠道中宿便的排泄，并帮助降低体内胆固醇浓度(^o^)
这对胆固醇较高的朋友极为有利＼(^o^)／
此外，老黄瓜中含有的葫芦素还有良好的抗癌作用哦^V^

老黄瓜的益处真不少啊(*^_^*)
朋友们，别等啦^_^
赶快跟着食谱煮一锅靓汤来喝咯(^o^)


材料与做法：

炒米粉

炒米粉，这食物可说是随处可见吧^0^
可以把它当成早餐、午餐或晚餐来吃啊^-^
自己动手煮，想放什么配料都可以哦^6^
即可以省钱又可以吃到美味的炒米粉，何乐而不为呢？

自己煮的比较健康，也可以安心的吃啊^_^
做法不难，只要跟着食谱做，很快就可以完成咯^o^


材料与做法：

洋葱腊肠煎蛋

洋葱、腊肠与鸡蛋，这些食材都很常见吧(*^0^*)
当把它们组合起来时，也可以做出美味的料理哦^0^
做法也很简易，在家也就能轻松完成啊(^_^)
这料理的味道相信大人小孩也都喜欢吃吧^_^

朋友们，只需跟着食谱做，很快就有得吃啦(^o^)


材料与做法：

白杏仁饼

外表雪白的白杏仁饼，朋友们喜欢吗？
烤这白杏仁饼时，香味四溢啊^V^
这饼可以吃到杏仁粒，口感很不错啊^6^
至于甜度方面，朋友们可以放心，不会过甜哦^0^

做法简易，所需的材料也不会很多^^
跟着食谱做，很快就有得吃咯^-^


材料与做法：

炸蜂窝饼

第一次挑战炸蜂窝饼时，满怀期待的开始，结果却是以失败收场><
第二次再来尝试做做看，但很遗憾的还是没有找到窍门~.~
不放弃的我，再三的挑战它，终于让我成功了^0^
正所谓：“失败乃成功之母”，这句话是对的^6^
虽然成品没有很完美，但这成果已大大的提升了我的自信心^v^
以后我可以在家自己炸蜂窝饼来吃，而无需购买了^^
蜂窝饼吃起来不会过甜，也不会硬硬的，很不错吃的哦^-^

炸的过程需要耐心与毅力，缺一不可哦～
当看到成果时，开心与满足感让我忘记那些辛苦啊^_^
朋友们也喜欢吃蜂窝饼吗？
那就跟着食谱尝试动手做做看吧～
找到炸蜂窝饼的秘诀后，就会发现其实还蛮容易做的啦^V^


材料与做法：

柠檬蜂蜜菊花茶

天气热的时候，朋友们会想喝什么呢？
这柠檬蜂蜜菊花茶，朋友们有没有喝过啊？
它可以清热明目与消除疲劳，因而适合用眼过度的上班族饮用哦^0^
此外，它也有排毒养颜的功效啊^-^

益处多又美味的茶饮，怎叫人不想喝呢？
所需的材料少，做法又简易啊^6^
朋友们，现在就一起来跟着食谱做吧^V^


材料与做法：

长豆煎蛋

长豆也称为角豆、姜豆、带豆、挂豆角、豇豆等等哦^6^
这豆含有易于消化吸收的蛋白质，还含有多种维生素啊^V^
此外，它所含有的磷脂可促进胰岛素分泌，是糖尿病人的理想食品哦^-^

同时还具有理中益气与健胃补肾的功效啊^_^
在市面上也不难找，而烹调的方式也很多啊^0^
这道长豆煎蛋，相信朋友们不会感到陌生吧*^-^*

做法非常简易，吃起来又不失美味的啊^V^
跟着食谱做，很快就有得吃咯^6^


材料与做法：

酸甜虾

烹煮虾的方式有很多，而朋友们又喜欢哪种呢？
这次挑战了大人小孩都喜欢吃的酸甜虾哦*^_^*
虾的鲜甜，再配上那酸甜汁，味道真不错啊(^V^)
而这虾会不会让朋友们特别的开胃啊？
相信朋友们心里也有答案了吧^O^

自己在家煮会不会很麻烦啊？
又或者需要很多的材料呢？
看了食谱后，朋友们就会发现并没有想象中那么的困难啦\^O^/


材料与做法：