青葱拌肉碎豆腐

豆腐是植物食品中含蛋白质比较高的食品之一哦^0^

它含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等^_^

豆腐的营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素^6^

它还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称^v^

豆腐的烹调方法有很多，无论是哪一种都深受大人与小孩的喜爱^-^

现在就跟着食谱做一道简单又美味的豆腐料理吧^o^

材料与做法：

烧肉豆腐炒蒜

烧肉单吃就已经很香了，拿来入菜也是不错的选择哦^_^
搭配豆腐与蒜一起炒，就是一道很美味的菜肴咯(^o^)

这是一道材料不多，烹调方式简单的料理啊^V^
跟着食谱做，很快就可以上菜啦(^6^)


材料与做法：

黄糖发糕

由于家里只剩下黄糖了，所以这发糕做好后就改名字咯^6^
这黄糖发糕使用了之前分享过的食谱来制作^0^
蒸好后的成品还真不错，它们都笑得挺开心的说啊^V^

这可说是成功率极高的发糕食谱哦^-^
材料也是垂手可得的，在家能轻松完成的发糕^o^
朋友们，赶紧来试试看自己制作发糕吧～


材料与做法：