简易发糕

每逢初一十五或过节时，拜拜总少不了发糕吧(^_^)
做法简易的发糕，在家也能轻松的制作哦(^6^)
自制的发糕，不但诚意十足，也无需在外花钱购买了啦＼(^o^)／
第一次做的成品还有待进步，只好下次再好好努力啦(^-^)

这简易发糕所需的材料少，但是成功率极高的食谱哦(*^_^*)
朋友们赶快动手做做看吧(^V^)


材料与做法：

脆虾米炒羊角豆

羊角豆又名秋葵、咖啡黄葵、毛茄等^V^

目前它已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球(^_^)
在美、英等国家被列入新世纪最佳绿色食品名录的羊角豆，因被许多国家定为运动员的首选蔬菜而被称为“奥运蔬菜”(^o^)
据了解，它的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃；此外，它的粘性物质中也含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病；同时，它含有的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘；想不到，它的含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50～60%，高于牛奶1倍，故是理想的钙源＼(^o^)／

羊角豆这食材相当的普遍，容易在市面上购得(^o^)
现在就为您带来了一道简易的料理^_^
所需的材料少，却不失美味哦(*^_^*)
跟着食谱做，很久就可以吃到咯(^6^)


材料与做法：

巧克力豆饼干

这款饼干说实话真的很不错吃啊(^V^)
没有用可可粉，做出来的饼干颜色却是那么深哦^_^
搭配巧克力豆，这饼干吃起来的味道更加棒＼(^o^)／

喜欢吃饼干的朋友们，不妨试用这个食谱(*^_^*)
想必大人小孩都会喜欢吃这饼干哦(^6^)


材料与做法：