2016年10月30日星期日

芦荟桂枣糖水


芦荟蕴含75种元素,与人体细胞所需物质几乎完全吻合,有着明显的保健价值,被人们荣称为“神奇植物”、“家庭药箱”,芦荟不管是内服外敷都有着极好的功效 (*^_^*)
芦荟富含烟酸、维生素B6等,是苦味的健胃轻泻剂,有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用,有利于胃炎、胃溃疡的治疗,能促进溃面愈合。对于烧、烫伤,芦荟也能有很好的抗感染、助愈合的功效 ^_^
它本身还富含铬元素,具有胰岛素样的作用,能调节体内的血糖代谢,是糖尿病人的理想食物和药物;芦荟富含生物素等,是美容、减肥、防治便秘的佳品。对脂肪代谢、胃肠功能、排泄系统都有很好的调整作用;芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性病如高血压、痛风、哮喘、癌症等,在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效,加速机体的康复 (^o^)
芦荟被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库,可补充人体所需的这些物质^_^

芦荟的益处与功用多到数不清了啊 (^6^)
那么好的食材,不妨试试跟着食谱煮来吃吧(^V^)
这糖水应该不会让朋友们失望的\(^o^)/


材料与做法:

2016年10月10日星期一

粗糖芝士全麦面包


这款面包的制作过程虽简单,但却不失美味哦(^_^)
虽然这是全麦面包,但面包依旧软软的,也比较有营养哦^V^
芝士的咸味搭配糖的甜味,面包吃起的味道实在很棒(*^O^*)

喜欢这面包的朋友们,别等了^_^
赶紧跟着食谱动手做吧(^6^)


材料与做法:

2016年10月3日星期一

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