“一天一颗苹果,医生远离我”
这句话,朋友们应该有听过吧~
苹果的益处不少,但朋友们又知道多少呢?
苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素^0^
苹果具有生津止渴,清热除烦,润肺开胃,益脾止泻的功效^-^
同时,苹果也能有效地降低胆固醇^V^
同时,苹果也能有效地降低胆固醇^V^
当苹果吃腻了,不妨把它煮成糖水吧(^o^)
烹煮时,苹果的香气四溢啊^_^
糖水喝起来的味道也很不错哦(*^_^*)
只要跟着食谱煮,很快就有得喝了\(^o^)/
材料与做法:
烹煮时,苹果的香气四溢啊^_^
糖水喝起来的味道也很不错哦(*^_^*)
只要跟着食谱煮,很快就有得喝了\(^o^)/
材料与做法: