咸鱼香肠蛋炒饭

咸鱼炒饭，朋友们也喜欢吃吗？
在外面吃了不少，在家自己煮，这还是第一次啊^0^
每当吃到咸鱼时，原本味道普通的炒饭顿时会变得特别好吃哦^V^
也许是咸鱼本身的魅力无法挡，让人吃后会停不了口吧^-^

学会煮这咸鱼炒饭后，以后随时都可以吃到咯^6^
朋友们，现在就一起来看看食谱吧^_^


材料与做法：

黑加仑子燕菜

黑加仑子燕菜吃起来带点微酸，还蛮开胃的^0^
冰冰凉凉的燕菜，相信朋友们也爱吃吧^-^

简易的食谱就能做出美味的燕菜咯^V^


材料与做法：

简易酱油鸡

想不到看似如此其貌不扬的酱油鸡，会有如此大的魅力啊=^_^=
首次品尝这料理，我的味蕾就这样被它征服了(^_^)
一口接着一口的吃，可以说是非常下饭啊(*^^*)
想必大人小孩也会喜欢吃哦(*^0^*)

所需的材料少，做法也很简单哦（*^_^*）
美味的酱油鸡，值得朋友们尝试煮来吃啊(^o^)
只需跟着食谱做，很快就可以吃到咯^_^


材料与做法：

清炒帝皇苗

帝皇苗，也被称为帝王苗^_^
别名包括木耳菜、落葵、藤菜、潺菜、豆腐菜、胭脂菜等等^0^
这菜的钙含量很高，而且草酸的含量极低，是补钙的优选经济菜哦^V^
经常吃这菜有降血压、益肝、补骨、清热凉血、防止便秘等功效啊^-^

此菜放进嘴里咀嚼时，就好像在吃木耳那般的清脆爽口^6^

只需简单的食材，就可以做出不失美味的菜肴咯^0^
朋友们，现在就一起来看看食谱吧^_^


材料与做法：

杏仁葡萄维他精面包

维他精，相信朋友们也和我一样喝过很多了吧^_^
但是用维他精来做的面包，朋友们有吃过吗？
首次用它来做面包，成品出炉后相当的不错哦(^O^)
面包里面的组织不会粗糙，吃起来也软软的(^V^)
此外，这面包只需发酵一次，所以制作的时间比较短哦\^O^/
整体来说，用维他精做出来的面包挺赞的啦*^_^*

简易又美味的面包，朋友们想吃吃看吗？
只要跟着食谱做，很快就可以尝到咯^O^


材料与做法：

咸鱼炒豆芽

这道料理相信有很多朋友也喜欢吃吧(^_^)
所需的材料少，煮法又简易哦\^O^/
在家就可以轻松完成的啦^V^
当脆脆的咸鱼搭配着爽口的豆芽一起吃，味道真的很不错啊*^_^*
会让人忍不住要多吃几口哦(^O^)

朋友们，现在就一起来看看食谱吧^_^
自己动手煮，很快就有得吃啦^O^


材料与做法：

红枣桂圆罗汉果糖水

罗汉果，这名字对于朋友们来说应该很熟悉吧^0^
别名包括拉汗果、假苦瓜、金不换、罗汉表等，也被人们誉为“神仙果”啊^-^
现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效^6^

此外，这罗汉果还有防治冠心病、血管硬化、肥胖症等作用^V^

它的营养价值高，有清热解暑、化痰止咳、清肺润肠和生津止渴等功效啊^^

也可治咽喉炎、百日咳、胃热、便秘等，糖尿病患者亦宜服用哦*^0^*

首次用了红枣与桂圆来搭配罗汉果，煮出来的味道很不错哦^_^
可以喝到红枣的甜味，挺适合我的口味啊^o^
这样的糖水朋友们会想喝吗？
只要跟着食谱煮，很快就有得喝咯^v^


材料与做法：

水煮咸味鹰嘴豆

鹰嘴豆，这个名字对朋友们来说会不会觉得陌生呢？
别名包括马豆、桃尔豆、鸡豆等，朋友们又是否有听过吗？
此豆富含多种植物蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁、铜等成分啊^-^ 
这豆在补血、补钙等方面作用明显，是糖尿病、高血压和肾虚体弱者理想的健康食品^V^
经对比研究表明：鹰嘴豆与其他豆类在蛋白质功效比值、生物利用价值和消化吸收率指标上，鹰嘴豆为最高，因此赢得了“豆中之王”的美称哦^O^

好处那么多的鹰嘴豆，朋友们喜欢吗？
只需用简单的烹调方式就可以吃到了*^0^*
吃起来带点咸味的鹰嘴豆也很不错的啊^_^
现在就来一起看看食谱吧^^


材料与做法：

可可牛油糖面包干

可可口味的面包干，朋友们有吃过吗？
虽然看上去外表是黑黑的，但是吃起来别有一番风味哦(^O^)
可可的味道搭配牛油的咸和糖的甜，意外的没有违和感啊(^V^)
吃起来脆脆又香香的面包干，会让人忍不住多吃几口哦(^_^)

简易又美味的小零嘴，想必是大人小孩都会喜欢吃的吧*^_^*
家里如果有吃不完的面包，别浪费啊\^O^/
只要跟着食谱做，很快就有得吃咯^_^


材料与做法：

黑木耳枣杞桂圆糖水

黑木耳的营养价值很高，对人体很有益处啊^0^
除了用来做菜，还可以把黑木耳煮成糖水来食用哦^6^
糖水吃起来还不错的哦^-^

朋友们也想要吃吃看吗？
那就跟着食谱做吧^_^


材料与做法：

上海月饼

在众多的月饼里，我选择了挑战上海月饼^-^
原因是上海月饼做法简易，而且无需购买模型也能制作啊^0^
首次做月饼的我，用了平时做面包的馅料来充当内馅^6^
做出来的成品，我个人觉得也很不错哦^_^
热的时候吃，皮是带酥脆的口感^^
冷了之后再吃，口感虽不一样，但皮的味道更加的香哦*^-^*

朋友们是否也想亲自动手制作上海月饼来应景呢？
现在就一起来看看食谱咯^^


材料与做法：

紫薯牛奶面包

第一次尝试用紫薯泥来做面包咯^0^
淡淡的粉色面包就这样出炉了^6^
个人觉得这样的颜色也蛮漂亮的啊^-^
面包吃起来也很不错的哦^_^
美中不足的是，面包表面烤得不是很上色啊^^
整体来说，还是很不错的作品啦*^_^*

想要尝试挑战的朋友们，现在就来看看食谱吧~
准备好材料就可以开工咯^0^


材料与做法：

腊味金瓜糕

第一次做这糕点，发现其实还蛮容易做的啊^0^
没有想象中的困难，自己在家做也可以轻松完成哦^-^
吃起来的味道和口感也很不错啊^6^
腊肠的味道为这糕点加了不少分数，配搭得挺好的^V^
当吃到虾米的时候，味道方面又略有不同哦^_^

朋友们，现在就一起来看看食谱吧^-^
相信朋友们也会喜欢吃这腊味金瓜糕哦^0^


材料与做法：

迷你牛油糖面包干

朋友们还记得我之前做过的Roti Kok吗？
当时做的是一整片的，吃起来比较不方便，哈哈^6^
今天就为朋友们送上迷你版的咯^-^
我还为它改了个小名，希望它也能受朋友们的欢迎啊^V^

随手可得的材料与简易的做法啊^0^
只要跟着食谱做，朋友们很快就可以吃到咯^_^


材料与做法：

金瓜豆沙包

金瓜也称之为南瓜，吃了对人体可是有很多益处的哦^0^
此外，金瓜天然的颜色也很漂亮，而且吃起来甜甜的，很讨喜啊^_^
用金瓜泥做出来的包子色泽诱人，吃起来也软软的^6^
无论是包子的卖相或是口感，都让我觉得挺不错的啊^V^

朋友们是不是也喜欢吃金瓜呢？
那就别错过用金瓜泥做成的包子咯^_^
只要跟着食谱做，朋友们也能做出好看又好吃的包子哦^0^


材料与做法：

香草麦片吐司

吃了不少吐司的我，自己动手做，这可是第一次哦^-^
香味四溢的吐司，吃起来的口感也很不错哦^0^
切吐司的功力就有待进步咯^6^
搭配其他的抹酱一起吃，味道也挺好的啊^_^

这次选用了面包机来代劳，制作过程变得非常的轻松啊^0^
从搅拌面团到烘烤，面包机都可以一次性完成啊^6^
不会做的朋友们，有了面包机也可以在家自制吐司咯^_^
只要跟着食谱做，美味的吐司很快就可以吃到咯^V^


材料与做法：

芝麻蜜汁叉烧

这是我第一次挑战做叉烧哦^_^
吃起来有像在外面吃到的那样，带甜味的啊^0^
撒上芝麻后，也为卖相加了不少分吧^6^

自己学会后，以后就可以随时吃到咯^V^
朋友们还在等什么呢？
现在就跟着食谱学做吧^6^


材料与做法：

葡萄玉米脆饼

相信无糖玉米片很少人会喜欢直接食用啊^_^
一般都会配搭牛奶当早餐吃吧^0^
这次用了葡萄干来提升口感^6^
吃起来脆脆的，这样的组合也很不错哦^V^

只需要简单的食材就可做出美味的小零嘴咯^0^
跟着食谱做，很快就可以吃到咯^_^


材料与做法：

葡萄花生麦片三文治

白白的面包还能做出什么变化来呢？
只要加入一些简单的材料，就可以制作出美味的三文治咯^_^
做法简易又好吃的三文治，无论什么时候吃都很适合哦^0^

麦片吃起来脆脆的，为口感加了不少的分数哦^6^
还可以同时吃到葡萄干与颗粒的花生啊^_^
只要跟着食谱做，很快就可以吃到了^V^


材料与做法：

番薯豆沙包

这一次的新挑战是使用番薯泥来做包子哦^_^

想不到做出来的包子还是可以美美的啊^0^

吃起来的口感一样软，这样的组合真是蛮不错的啊^V^

朋友们也想要吃吃看吗？

只要跟着食谱做，很快就可以吃到咯^6^

材料与做法：

彩豆蟹柳番茄饭

加了彩豆的番茄饭是不是比较能吸引朋友们的目光呢？
色彩变得丰富后，是不是也引起了朋友们的食欲啊？
再加上蟹柳的鲜味，吃起来的味道更加棒了哦^_^

想让家人吃得健康一点的朋友们，不妨试一试啊^0^
只要跟着食谱做，很快就可以完成咯^6^


材料与做法：

日本豆腐肉饼

相信有很多朋友像我一样不敢炸日本豆腐吧^6^
但是今天我带来的料理就是用日本豆腐做的哦^_^
炸的时候很顺利，没有溅油的情况出现哦^V^
而且味道与卖相也很不错啊^0^

朋友们想不想吃吃看呢？
做法简易，只要跟着食谱做，很快就可以吃到咯^_^


材料与做法：

珍珠豆排骨汤

珍珠豆也被称为花豆，同时享有“豆中之王”的美誉哦^0^
不说朋友们可能不知道，珍珠豆的好处可是有很多啊^6^
此豆具有健脾壮肾、增强食欲、抗风湿的作用^V^

此外，对肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化也有食疗的作用^-^

最为神奇的是此豆能把各种肉类中的脂肪降低，还可以补血补钙哦^_^

这珍珠豆吃起来的口感蛮像花生的^_^
而且这汤喝起来也不错哦^6^
只要跟着食谱做，很快就可以喝到咯^0^


材料与做法：

蒸腊肠金针菇

金针菇与腊肠的搭配会是怎么样的呢？
这次选用了蒸的方式来烹调哦^_^
吃起来是甜甜的味道，感觉很不错的啊^0^

只需一些简单的材料就可以完成的料理咯^6^
还没有品尝过的朋友们，不妨试一试哦^V^
跟着食谱做，很快就有得吃啦~


材料与做法：

桂格燕麦饭

第一次吃桂格燕麦饭的我，就被其香味所吸引啊^_^
吃起来的口感也很好，比糙米更加容易咀嚼哦^0^
相信无论是大人或小孩都不会抗拒的哦^V^
桂格燕麦饭含有膳食纤维并不含胆固醇，对人体很有益啊^6^

想要吃得较健康的朋友们，这会是很好的选择啊^V^
其做法简单又能快速地完成的哦^_^
现在就来看看食谱吧~


材料与做法：

蒸橙汁全蛋海绵蛋糕

这次为朋友们带来的是橙汁口味的蛋糕哦^0^
虽然使用了现成的橙汁，但作品还是很不错的啊^6^
蛋糕依旧不会很甜，还可以吃到淡淡的橙汁味哦^V^

朋友们想不想吃吃看呢？
所需的材料不多，做法也不会太难啊^0^
只要跟着食谱做就可以吃到咯^_^


材料与做法：

焖伊面

焖伊面是我喜欢吃的面食之一^0^
有机会当然要挑战它咯^_^
今天就带着我的作品来请朋友们看看啊^6^
无论是当成早、午或晚餐来吃都很不错的哦^V^

朋友们是不是也和我一样喜欢吃焖伊面呢？
只要跟着食谱做，很快就可以吃到咯^_^


材料与做法：

蒸日本蜜瓜味全蛋海绵蛋糕

这次为朋友们送来另一种口味的蛋糕咯^_^
口感依旧是那么的软，又不会太甜哦^0^
蒸的蛋糕也比较健康啦^6^

做法依旧是那么的简单啊^V^
只要跟着食谱做，很快就可以吃到了^_^


材料与做法：

凤梨卷

这次为朋友们送来的是凤梨卷^0^
第一次做这样的造型，还蛮好玩的啊^_^
依旧是没有使用到鸡蛋的作品，朋友们可以更放心的吃了啊^6^

朋友们想知道口感与味道是如何的吗？
想不想挑战这样的造型呢？
材料不是很多，做法也不是很难的啊^_^
只要跟着食谱做，很快就会有答案咯^V^


材料与做法：

原味紫菜饼

这紫菜饼又是一款非常脆口的小零嘴哦^6^
大人小孩也同样会喜欢吃的吧^_^
使用已经有味道了的紫菜来做，味道更加的棒哦^0^
吃起来味道刚刚好，吃了还想再吃啊^V^

只需3样材料，而做法也更加的简易了啊^0^
朋友们，别再等了啊^_^
跟着食谱做，很快就可以吃到了啊^6^


材料与做法：

凤梨花塔

无论是凤梨塔、凤梨酥或凤梨卷，朋友们应该都不会感到陌生吧^6^
吃了那么多，自己动手做却是第一次啊^0^
一朵朵的凤梨花塔正在向朋友们打招呼啊^_^
它们可都是素颜上镜的，朋友们觉得还可以吗？
塔皮吃起来不会甜，配搭带酸味的凤梨馅，还真不错吃哦^V^

食谱的选择繁多，为何我会采用这个食谱呢？
理由很简单，因为这食谱无需使用鸡蛋来制作塔皮啊^_^
相对的，其做法也会变得较为容易啊^0^
没有鸡蛋的凤梨花塔，是不是也比较健康了呢？
朋友们不妨试试看，只要跟着食谱做就可以了^6^


材料与做法：

糖酥卷

口感脆脆的糖酥卷，让人忍不住一口接着一口的吃啊^6^

吃起来带点甜味，无论大人或小孩都会喜欢吃的啦^_^

这么可口的小零嘴，朋友们想不想自己动手做做看呢？

材料非常的简单，只需几个步骤就能完成咯^0^

跟着食谱做，很快就有得吃啦^V^

材料与做法：

造型颗粒花生酥

相信很多朋友也和我一样喜欢吃花生酥吧^_^
如果可以吃到花生碎，那口感是不是更加的棒了啊？
今天为朋友们带来了外形不一样的花生酥哦^0^
这次表面没有涂蛋黄液，花生酥自然地颜色也很不错吧^6^
外形小巧可爱，口感酥酥，又可以吃到花生碎，朋友们想不想吃呢？

所需的材料多不多啊？做法是不是很复杂的呢？
答案是只需要4样材料，做法也很简单啦^_^
准备好材料和用具就可以开工了^V^
简易的食谱，却能快速的做出美味的花生酥咯^_^


材料与做法：

香脆蟹柳条

蟹柳这食材对朋友们来说应该不会感到陌生吧^_^
吃火锅的时候总会看到蟹柳的影子啊^0^
那么朋友们喜欢吃炸过的蟹柳条吗？
口感脆脆的蟹柳条，相信大人小孩都会喜欢吃哦^6^

那么这小零嘴的做法是如何的呢？
朋友们只要看过食谱，就会知道其实是很简单的啦^_^
别等啦^^
现在就马上去开工咯^0^


材料与做法：

杏仁酥

在朋友们的印象中，杏仁酥是长什么样子的呢？
是不是圆圆小小的啊？
今天就为朋友们送上外形不一样的杏仁酥^_^
穿着花衣裳又小巧的杏仁酥，朋友们喜欢吗？
香味四溢，酥酥的，还可以吃到杏仁碎的杏仁酥，口感很棒哦^0^
此外，这杏仁酥的甜度适中，还带有少许的咸味啊^V^
这样的组合，多吃几口也不觉得腻，反而会越吃越爱哦^6^

如此美味的杏仁酥，做法会不会很难啊？
朋友们别担心，只要跟着食谱做就可以了^_^
很快就可以吃到这可口的杏仁酥咯^0^


材料与做法：

蒸传统鸡蛋糕

第一次看到这蛋糕的食谱时，我就觉得很奇妙^_^
原因是这蛋糕的材料里竟然需要用到汽水来制作啊^0^
我没有想过，汽水也能做这么传统的蛋糕^V^
就是这汽水，让我有了想要挑战它的想法了^6^
再来就是这蛋糕的做法也很简单哦^-^

蛋糕吃起来不会有很重的汽水味，而且也不会太甜啊^6^
只需要4种简单的材料就可以做这蛋糕咯*^0^*
朋友们是不是也想要尝试做做看了呢？
那就先把食谱仔细地看完，之后就可以去开工咯^_^


材料与做法：

红枣桂圆雪梨糖水

好久没有请朋友们喝糖水了啊^0^
今天就为朋友们送上这做法简易的糖水咯^_^
据说雪梨具有生津润燥与清热化痰的功效啊^V^
如不小心吃了过多的油炸食物，不妨喝喝这个哦^-^

只需要几样食材，就能煮出对身体有益的糖水咯^6^
朋友们还在等什么呢？
跟着食谱做，很快就可以喝到啦^_^


材料与做法：

可可咖啡饼干

当可可粉遇上咖啡粉时，会擦出怎么样的火花呢？

答案就在这款饼干的味道里啦^_^

这样的组合非常的搭，而却香味四溢啊^0^

虽然咖啡的味道没有想象中的浓，却不失其魅力哦^6^

至于饼干的口感，当然是酥中带脆咯^-^

这饼干也不会太甜，就算多吃了几口也不必太担心啊^V^

所需的材料不算多，做法也不难啊^0^

还没有吃过这款饼干的朋友们，不妨试一试哦^_^

跟着食谱做，很快就可以吃到咯*^_^*

材料与做法：

蛋白酥脆饼

蛋白除了可以做蛋糕之外，还可以做出美味的饼干哦^0^
口感酥脆，又不会太甜的饼干，蛮好吃的啊^_^
还可以用这饼排出一些字来，很有趣啊^6^
好吃又好玩，朋友们想要做做看吗？

简单的材料，做法也不会太难的啊^V^
用蛋白来做饼干也比较健康啦^6^
朋友们，别等啦^0^
跟着食谱做，很快就可以吃到啦^-^


材料与做法：

番茄饭

是不是有很多朋友像我一样，不怎么喜欢吃番茄呢？
奇妙的是这饭吃起来却没有浓浓的番茄味哦^_^
而番茄的营养都在饭里面了，这样的饭还真不错吃啊^0^

这饭的用料简单，做法相信连小朋友都不会觉得难啦^V^
还可以搭配其他的食材做出不同风味的番茄饭哦^6^
吃过之后，也许会对番茄有所改观哦^_^
还没有吃过的朋友们，别再犹豫啦^0^
跟着食谱做，很快就有得吃咯*^-^*


材料与做法：

手工比萨

美味的比萨，相信很多朋友都喜欢吃吧^_^
馅料丰富，多种口味，任君选择^0^
那么朋友们想不想自己动手做做看呢？

今天我就为朋友们送来我的第一个作品啦^6^
虽然卖相有待改进，但还是很不错吃的啊^V^
吃起来的口感介于薄皮与厚皮之间^-^
第一次做比萨，我觉得还挺好玩的^0^
朋友们也可以做出独一无二的比萨哦^_^
现在就跟着食谱来做吧~


材料与做法：

姜葱梅肉

好久没有为朋友们送上菜肴了^_^
今天就选了这道料理来请朋友们吃^0^
这可是我很喜欢的料理之一，非常下饭的啊^6^
梅肉吃起来软软的，也较容易咀嚼，大人小孩都适合吃啊^V^

朋友们也喜欢吃吗？
那朋友们还在等什么呢？
现在就跟着食谱把材料准备好，之后就可以开工咯^_^


材料与做法：

迷你豆奶戚风蛋糕

之前做过这口味的蛋糕，让我还想再次挑战它啊^_^
这次没有使用低糖豆奶，还用了黄糖来做哦^0^
吃起来比较有豆奶的味道了，也比较香啊^V^
我还将它变成迷你版了，卖相还很不错吧^6^
圆圆的，小小的，这副模样我还蛮喜欢的^-^

虽然外貌与材料做了一些更改，但做法是一样的啦^V^
讨喜又方便携带的小蛋糕，朋友们喜欢吗？
喜欢的话，那就跟着食谱开工去咯^_^

材料与做法：